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早餐给孩子煮这碗面 5分钟轻松搞定 清淡养胃更健康

2018年10月05日 19:18:36  来源:央视网美食  编辑:蜗牛

彩34三分时时彩 www.l285.cn 在我们追求简约风的时候,一碗清汤挂面也非常贴合我们的精神追求。今天早餐煮了这碗面,清淡又养胃,连汤带面,孩子5分钟吃了个精光!

不管你是因为工作繁忙没有时间做饭,还是因为喜欢简单方便的生活方式,来上一碗清汤挂面都再适合不过了。

早餐给孩子煮这碗面 5分钟轻松搞定 清淡养胃更健康

挂面的营养成分主要是蛋白质和碳水化合物,如果你希望营养均衡可以适当添加点蔬菜、胡萝卜、西红柿等。简单的食材也能做出非常棒的口感,所谓一碗面见乾坤就是如此。

这早餐5分钟搞定,清胃又清肠,成本不到1块钱。如何能做好清汤挂面,你一定要仔细看哦!

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【清汤葱油挂面】

制作配料:挂面1小把 小葱1根 盐半勺

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制作方法:

1、锅内放入足够多的开水,放入面条煮至断生;

2、小葱洗净切碎;

3、炒锅内放入适少量植物油,油温6成热的时候放入小葱,炒出香味;这个是挂面好吃的关键一步,只有把小葱炒出香味,面汤才会香味散发;

4、煮好的面放入碗里,倒入开水或是煮面的高汤,加入适量盐;

5、最后倒入葱油拌均匀即可;

6、孩子吃也可以再准备些鸡蛋青菜这样的配菜,营养均衡又美味!

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